ผลไม้สีแดง ตระกูลเบอร์รี่ กับสมูทตี้เพื่อสุขภาพ

เครื่องดื่มที่เราดื่มกันในทุกวันนี้มีมากมายหลากหลายประเภทและเราก็เป็นผู้เลือกที่จะบริโภคเครื่องดื่มประเภทต่างๆตามความพอใจ ความชอบค่านิยมก็เป็นสิ่งสำคัญที่มีผลต่อการตัดสินใจเลือกเครื่องดื่ม ของคนในปัจจุบันนี้โดยเฉพาะอย่างยิ่ง การที่เรามีค่านิยมต่อสิ่งใดสิ่งหนึ่ง เราก็มาที่จะเลือก ของกินของใช้ ที่เกี่ยวข้องกับสิ่งที่เรานิยมชมชอบนั้นเช่นคนที่สนใจรักสุขภาพดูแลตัวเองเป็นประจำสม่ำเสมอย่อมเล็งเห็นความสำคัญและมีค่านิยมที่ดีในการที่จะจัดเวลาออกกำลังกายแบบว่าจะเหนื่อยหนักจากการทำงานแค่ไหนหรือว่าจะมีเวลาว่างน้อยนิดเพียงใดก็ตาม

ดื่มเครื่องดื่มสมูทตี้เสี่ยงเป็นโรคอ้วนหรือไม่

เครื่องดื่มสมูทตี้ถือเป็นเครื่องดื่มที่ได้รับความนิยมเป็นอันดับต้นๆ คนไทยส่วนใหญ่มักจะชอบดื่มเครื่องดื่มที่มีความแปลกใหม่อยู่เสมอ และสมูทตี้นี้ก็ถือว่าแปลกใหม่สำหรับใครหลายคน ซึ่งถือว่าได้รับความนิยมเร็วมาก และด้วยความหวานของเครื่องดื่มสมูทตี้นี้อาจจะทำให้ใครหลายคนสงสัยว่าเมื่อเราดื่มสมูทตี้มากๆแล้วจะทำให้เสี่ยงเป็นโรคอ้วนหรือไม่ เรามาดูกันว่าการดื่มเครื่องดื่มชนิดนี้จะเสี่ยงจริงหรือไม่